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美健ハピネス

キレイになりたいアラサー猫背女の美容と健康ブログ

【そばかす肌に】フレキュレルを使ってみた感想口コミレビュー・美肌を目指して!

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こんにちは、ちゃんPです。

私は肌の悩みでもそばかすやシミや毛穴などが特に気になっています。

 

年を増すごとに肌に浮き出るシミそばかすが気になってきて明るいところで鏡で自分の顔をまじまじと見たら「うわあ、肌キタナイ…」と最近ショックを受けました(~_~;)

今まで自分の肌を疎かにしていた…と思いましたね。

 

そこでそばかすに良いとう評判が多いフレキュレルが気になったので試しに使ってみる事にしました。

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【その原因Xにあり】タレ尻は卵とヨーグルトで美尻へ・簡単体操で尻筋を鍛える

こんにちは、ちゃんPです。

11/18放送のその原因、Xにあり!ではタレたお尻を改善する方法が紹介されました。

タレ尻は30代から見られて女性は皆同じようにお尻が垂れていくんだとか…!

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【特損・家事えもん】こんにゃくレシピは便秘に良さそう

こんにちは、ちゃんPです( ´ ▽ ` )ノ

以前「得する人損する人」家事えもんがこんにゃくを使った置き換えダイエットレシピをやっていたのを見て私もやってみました。

こんにゃくレシピはダイエットレシピですが、今回は便秘解消につながるのかどうかに注目してみました。

こんにゃくレシピは6種を1日1食食べてみました。

大雑把なので、どれもちゃんとレシピ通りじゃなくてアレンジしてます(笑)

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【脱毛】ミュゼ感想!毛質が細くなり効果をしみじみと感じるこの頃…(11月)

脱毛ミュゼプラチナム感想11月

こんにちは、ちゃんPです!

私は現在、脱毛サロン ミュゼプラチナムに通っているのですが先日(11/8)は脱毛の日だったので今回の感想をつらつらと。

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ダイエットヴィレッジ感想・ヤセ方法・ダイエットアイテム!

こんにちは、ちゃんPです(^o^)/

11/9に日テレで「ダイエットヴィレッジ~私をデブとは言わせない~」という番組が放送されました。

今すぐ痩せなければない8人の女が1ヶ月の合同合宿で連帯責任ダイエットをし合計100kg痩せるという企画です。

有名トレーナーによる様々なダイエット法を実践して痩せるまでの過程でのポイントなどをまとめてみました。

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【ナイナイアンサー】レンチンショウガと乳酸キャベツ(便秘解消・美肌)は楽ヤセ食材!焼肉もOK!

11/8放送のナイナイアンサーで過度な運動が必要のない楽ヤセ食材レンチンショウガ&乳酸キャベツが紹介されました。

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【その原因Xにあり】下半身太りの原因は子宮冷え?解消ストレッチ

下半身太りの原因は子宮冷え

こんにちは、ちゃんPです(^o^)/

11/4放送のその原因Xにあり!では下半身太りの原因が紹介されました。

むくみや運動不足の他になんと子宮の冷えに原因があるとのこと…!!

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【その原因Xにあり】手足冷えで眠れない人はソフトボールでコリをほぐそう

ソフトボールで臀中を刺激する

11/4放送のその原因Xにあり!では冷えによって眠れない症状を解消する方法が紹介されました。

私も冷えで眠れないことがしょっちゅうなので今回の放送は興味深かったです!

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布ナプキンを購入!生理痛改善を目指して買ってみた

生理で不調な女性

こんにちは、ちゃんPです。

私は生理関係の症状に悩まされ毎月億劫になるのですが、少しでも改善したく布ナプキンを始めてみることにしました。

布ナプキンんなんて汚いイメージで使いたくないといイメージだったのですが…

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はじめに・当ブログについて

はじめまして。美健ハピネス管理人のちゃんPです。

当ブログ【美健ハピネス】は「自分の健康管理の為にも」と思い始めた美容と健康の気になること、試してみてよかったことなどを主に書いているブログです。

★管理人が気になっている健康や美容法

  • 生理痛やPMSの改善法
  • 猫背の改善
  • 便秘に良い健康法

などなどです。

  

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